Schematherapie

In unserem Leben bilden wir sogenannte Schemata aus – das sind emotionale und gedankliche Muster, die aus unseren Erfahrungen (in der Kindheit) entstehen. Manche dieser Schemata sind hilfreich, andere aber können uns blockieren. Vielleicht finden wir uns immer wieder in ähnlichen, unbefriedigenden Beziehungen wieder oder fühlen uns ständig hilflos, unterlegen oder auch unsicher, ohne wirklich zu wissen, warum.

Hier setzt die Schematherapie an. Sie arbeitet daran, diese hinderlichen Muster zu identifizieren, zu verstehen und dann letztendlich zu verändern. Anstatt nur Symptome zu behandeln, geht die Schematherapie bewusst tiefer, um die Wurzeln unserer Probleme bewusst zu machen.

Sie verbindet dabei Erkenntnisse unterschiedlicher Psychotherapieverfahren (z.B. kognitiven Verhaltenstherapie, Gestalttherapie, Tiefenpsychologie und Neurobiologie), um eine ganzheitliche Heilung zu fördern.

Ein zentraler Bestandteil der Schematherapie ist die Arbeit mit den sog. „Modi“ (z.B. Eltern-Modi,Kind-Modi, Bewältigungs-Modi) – dies sind die verschiedenen emotionalen Zustände, die wir permanent durchleben. Indem wir diese Modi erkennen und besser verstehen lernen, können wir beginnen, uns von den automatischen Reaktionen zu lösen und bewusster zu wählen, wie wir auf Situationen reagieren möchten.

Die Schematherapie ist also nicht nur ein Weg, um die aktuellen psychischen Probleme zu bewältigen, sondern auch ein Mittel zur persönlichen Entwicklung. Dies macht sie auch so interessant für jeden Menschen, der Interesse an der persönlichen Weiterentwicklung hat.

Sie stärkt unsere Fähigkeit zur Selbstreflexion und hilft uns, zu dem Menschen zu werden, der wir wirklich sein möchten. Indem wir alte, für uns schädliche Muster durchbrechen, öffnen wir die Tür zu neuen Möglichkeiten und einem befreiteren Leben.

Es handelt sich um eine modular aufgebaute 6-monatige Online-Ausbildung. D.h. insgesamt umfasst die Ausbildung 6 thematische Blöcke zu einem bestimmten Thema bzw. Technik. 1 Block besteht jeweils aus einem Wochenende und einem Supervisionstermin (Dienstagabend).  

Begleitend zur Live-Online Ausbildung erhält jeder Teilnehmer zusätzlich Zugriff auf den Grundlagenvideokurs: Kognitive Verhaltenstherapie – Fit für die Prüfung.

Bei der 6- monatigen Ausbildung Schematherapie handelt es sich um eine berufsbegleitende Live-Online-Ausbildung.

Neben theoretischen Inhalten geht es vor allem um das praktische Üben, damit die erlernten Methoden und Techniken sicher in der Heilpraktiker für Psychotherapie-Praxis angewendet werden können.

Die 6-monatige Online-Ausbildung Schematherapie besteht aus 6 Blöcken mit verschiedenen Themen. Jeder Block hat einen Themenschwerpunkt. Insgesamt besteht die Ausbildung aus 6 Wochenenden (Freitags: 17:00 – 21:00 Uhr, Samstags: 09:00-17:00 Uhr) und 6 Supervisionsveranstaltungen (Dienstags: 18:00-21:00 Uhr)

Unterrichtstunden:

Live-Online-Ausbildung:

• 72 Std. inkl. Pausen (96 Unterrichtsstunden inkl. Pausen)
  + 6 Supervisonsveranstaltungen: 18 Std. (24 Unterrichtsstunden)

Gesamt: Live-Online-Veranstaltungen: 90 Std. (inklusive Pausen) bzw. 120 Unterrichtsstunden

+ Videokurs: 20 Std. (27 Unterrichtsstunden)

Gesamt: ca. 110 Std. (ca. 147 Unterrichtsstunden inkl. Pausen)

Die Freitage der Ausbildung werden aufgezeichnet sowie einzelne Praxissimulationen. Die Übungssamstage und Supervisionstermine werden nicht aufgezeichnet.

Block 1: Einführung in die Schematherapie und Grundlagen

• Die Teilnehmer erhalten eine umfassende Einführung in die Ursprünge und theoretischen Grundlagen der Schematherapie.
• Zentral in diesem Modul ist ein Grundverständnis für das schematherapeutische Denken zu erarbeiten. Dabei wird der Begründer dieses Ansatzes Young vorgestellt sowie dessen Grundansatz vermittelt.
• Es wird auf die Entwicklung der Schematherapie als Therapieverfahren aus der 3. Welle der kognitiven Verhaltenstherapie eingegangen und ihre Wirksamkeit bei verschiedenen Störungsbildern.
• Dadurch soll ermöglicht werden, sowohl die verschiedenen Einflüsse (Kognitive Verhaltenstherapie, Gestalttherapie und Tiefenpsychologie) kennenzulernen und deren Interaktion im Kontext von Schematherapie gut zu verstehen.
• Die Grundbegriffe wie Schemata, Bewältigungsstile und Modi werden erklärt und anhand von Beispielen vertiefend erläutert.
• Es wird vermittelt, wie die Schematherapie effektiv dazu beitragen kann, tiefgreifende und chronische Muster emotionaler und kognitiver Verarbeitung (erworbene Schemata) zu identifizieren und zu behandeln.

Block 2: Imagination

Hintergrund:

Bei Imaginationen handelt es sich um innere Vorstellungsbilder. Mittels imaginativer Überschreiben im Rahmen der Schematherapie soll es Patienten ermöglicht werden bei wachem Bewusstsein innere, mentale Bilder und Emotionen wahrnehmen und modifizieren, sodass die zentralen Bedürfnisse erfüllt werden können. Statt ausschließlich darüber zu reden, erfolgt ein bedürfnisorientiertes Erleben und (funktionales) Handeln. Dadurch soll es gelingen auch belastende Erinnerungen ins semantische Gedächtnis besser einzuordnen.

Lehrinhalte:

• Dieser Block vermittelt die Imaginationstechniken, die in der der Schematherapie genutzt werden, um den Zugang zu verborgenen emotionalen Zuständen zu erleichtern.
• Es werden spezifische Imaginationsübungen gelehrt, die tiefsitzenden Schemata aufdecken und verändern können.
• Die praktischen Übungen helfen den Teilnehmenden, Imaginationsfähigkeiten zu entwickeln und sie lernen, wie sie diese in die Therapie sinnvoll integrieren können.

Block 3: Arbeit mit der therapeutischen Beziehung

Hintergrund

Die Arbeit mit der therapeutischen Beziehung (Limited Reparenting) ist von zentraler Bedeutung für den Therapieerfolg. Dabei ist eine entscheidende Herausforderung eine Balance zwischen Fürsorgung zu geben und Grenzen zu setzen wichtig. Dabei kann die (Gegen-)-Übertragung als ein diagnostisches Instrument genutzt werden, um schwieriges Verhalten besser zu verstehen. Zudem spielt der therapeutische Einsatz von Selbstoffenbarung und Transparenz eine wichtige Rolle. Dadurch soll es Patienten besser gelingen, die Auslösung eigener Schemata zu verstehen.

Lehrinhalte:

• Dieser Teil der Ausbildung fokussiert sich auf die Bedeutung der therapeutischen Beziehung als zentrales Element der Schematherapie.
• Die Teilnehmenden lernen, wie sie eine sichere und unterstützende Beziehung zum Patienten aufbauen können, da diese in der Schematherapie von besonderer Bedeutung ist, um Veränderungen zu ermöglichen.
• Durch Reparenting (Wiederbeelterung) kann der Patient alternative positive Beziehungserfahrungen mit dem Therapeuten erleben, die im Gegensatz zu den negativen Erfahrungen, aus der Kindheit stehen.
• Es werden Techniken zur Überwindung von Widerständen und zur Stärkung der therapeutischen Beziehung erlernt sowie die Handhabung mit Übertragungen und auch Gegenübertragungen.

Block 4: Modusmodell und Stuhldialog

Hintergrund:

In der Schematherapie wird zwischen den zwei Ebenen unterschieden: Schemaebene und Modusebene. Bei der Schemaebene handelt es sich um ein Muster im Hintergrund, das aktiviert werden kann. Die Modusebene bezieht sich auf Schemaoperationen, die in einem Menschen in einem bestimmten Augenblick aktiv sind, also ein Zustand, der variiert.

Der Stuhldialog bringt den Patienten durch erlebnisaktivierende Elemente kurz und intensiv in den Kontakt mit den schemaassoziierten Emotionen. Dabei werden die verschiedenen Schema-Modi auf die verschiedenen Stühle gesetzt. Dadurch kann eine korrigierende emotionale Erfahrung geschehen. Das Geschehene kann dadurch kognitiv besser eingeordnet werden.

Lehrinhalte:

• In diesem Block wird das in der Schematherapie entwickelte Modusmodell detailliert erklärt, welches die verschiedenen Seiten einer Persönlichkeit – die sogenannten Modi – abbildet (maladaptive Elternmodi und Kindmodi, Bewältigungsmodi und auch gesunde Modi). Sowohl die Entstehung sowie die Aufrechterhaltung und auch die erfolgreiche Bewältigung werden thematisiert.
• Um Modi (als Patient) besser zu verstehen, lernen die Teilnehmer die Technik des Stuhldialogs kennen. Es handelt sich um ein kraftvolles Werkzeug zur Arbeit mit konfliktreichen Modi und der Bewältigung von inneren Konflikten. So gelangen die Patienten zu einem neuen integrierten Selbstverständnis, was es ihnen ermöglicht in Lebenssituationen nun anders zu reagieren.

Block 5: Fallkonzeption und Therapieplanung

Hintergrund:

In diesem Block soll ein adäquates Gleichgewicht zwischen intuitiven und strategischem Therapieansatz vermittelt werden. Dabei geht es auch darum zu erkennen, die richtigen therapeutischen Interventionen in der richtigen Reihenfolge anzuwenden. Die Konzeption orientiert sich dabei wesentlich an den Bedürfnissen des Patienten.

Lehrinhalte:

• Hier lernen die Teilnehmenden Fallkonzeptionen kennen und die jeweils darauf zugeschnittene Therapieplanung
• Die Therapieplanung wird anhand von Fallbeispielen praktisch erprobt unter Einbeziehung der erlernten evidenzbasierten Techniken der Schematherapie
• Die Teilnehmer lernen, wie sie Therapieziele entwickeln können und Fortschritte bewerten können, um die Therapie an die Bedürfnisse der Klienten anzupassen

Block 6: Umgang mit schwierigen Patienten

Hintergrund:

Schwierige Situationen in der Therapie sind häufig auf ein deutliches Vermeidungsverhalten der Patienten zurückzuführen. Teilweise sind auch Schwierigkeiten im Kontakt feststellbar,  z.B. dass der Patient sehr entwertend ist. Diese Verhaltensweisen können mit dem schematherapeutischen Moduskonzept analysiert und therapeutisch bearbeitet werden.

Lehrinhalte:

• In diesem Block werden Strategien vermittelt, um effektiv mit Herausforderungen umzugehen, die schwierige Patienten mit sich bringen können.
• Es werden Techniken zur Deeskalation und der Umgang mit Krisensituationen, Non-Compliance-Situationen und auch möglichen Therapieabbrüchen erlernt.
• Auch die Bedeutung von Selbstfürsorge für Therapeuten wird thematisiert, um die eigene Abgrenzungsfähigkeit zu steigern.

Zusammenfassung:

Die Ausbildung in Schematherapie zeichnet sich durch ein klar strukturiertes,  nachvollziehbares und modernes Therapiekonzept aus. Es werden sowohl die theoretisch notwendigen Grundlagen des Models vermittelt, als auch die praktischen Fähigkeiten mit den entsprechenden Werkzeugen aus der Schematherapie, um in der eigenen Psychotherapiepraxis erfolgreich Patienten behandeln zu können.

Modulinhalte – Ausbildung

Zeiten:

Wochenenden: Freitags (17:00 -21:00 Uhr) und Samstags (09:00-17:00 Uhr) inkl. Pausen

Supervisionen: Dienstags (18:00-21:00 Uhr)

Kosten:

Die Ausbildung schließt mit einer Zertifizierungsphase. Hierzu ist es erforderlich, Prüfungsprotokolle zu erstellen, die die Arbeit mit Klienten abbilden.

Nach bestandener Prüfung erhalten die Teilnehmer/innen ein qualifiziertes Zertifikat der HPA Heilpraktiker Akademie Deutschland.

Allgemeine Voraussetzungen zur Ausübung der Heilkunde

Hier bitten wir um Beachtung der allgemeinen Voraussetzungen für Heilkunde.
Wer die Heilkunde, ohne als Arzt bestallt zu sein, ausüben will, bedarf dazu der Erlaubnis.
D.h. wer Schematherapie in seiner psychotherapeutischen Praxis einsetzen möchte, benötigt
die entsprechende Erlaubnis als Heilpraktiker/in bzw. Heilpraktiker/in für Psychotherapie.

Spezielle Voraussetzungen

Wer die Ausbildung in Schematherapie absolvieren möchte, benötigt entweder eine Ausbildung in kognitiver Verhaltenstherapie oder zumindest einen Grundlagenkurs in Kognitiver Verhaltenstherapie. Einen Video-Grundlagenkurs (Kognitive Verhaltenstherapie – Fit für die Prüfung) haben wir in diesem Kurs integriert (d.h. du musst ihn nicht extra erwerben). Voraussetzung für die Live-Teilnahme an den Schematherapie-Wochenenden ist das Durcharbeiten des Grundlagenkurses im Vorfeld.

Eine Übersicht zu den Inhalten des Videokurses findest Du hier:

https://lernplattform.online-heilpraktikerakademie.de/s/hpa-deutschland/videokurs-kognitive-verhaltenstherapie-fit-fuer-die-pruefung/payment

Wir fördern den Austausch in Kleingruppen. Die Teilnehmer erhalten in den Live-Webinare die Möglichkeit des intensiven Übens in Kleingruppen.

Block 1: Einführung in die Schematherapie und Grundlagen

Termin: 07. und 08.06.2024